4.24로 졸업한 adhd로서 글 내용을 머리에 잘 들어오게 한 방법

1. 문장문장마다 펜으로 밑줄을 치면서 읽거나, 문장마다 슬래시로 끊습니다.  깨끗해야 하는 문서라면 볼펜 심을 꺼내지 않고 밑줄을 치며 읽는다.

2. 문장이 이해가 가지 않으면 (아마 집중력 때문에?) 되풀이해서 여러번 읽는다. 한 문장을 3-4번 읽으면 어느 정도 이해가 잘 간다.

우리도 할 수 있습니다. 

*약은 꼭 같이 드세요! 의사의 치료를 받으시면서, 이 방법도 같이 쓰시면 좋다는 말씀을 드립니다.

*질문 있으면 댓글로 달아주세요!