한 adhd의 취미 추천하기 (약 42개 정도)

하면 기분이 좋은 것을 생각날 때마다 써본 것들이에요.

 

뭔가 새로운 취미가 필요하시면 여기에서 영감을 얻어보세요!

 

 

 

새로운 길 가보기 (머리가 새로워지는 느낌)

웹소설 보기(로판)

웹툰 보기(로판 등)
-상수리나무 아래 보기
-당신의 이해를 돕기 위하여(카카오페이지) 보기
-시그리드(카카오페이지) 보기. 재밌음 예쁨.

유튜브 쇼츠보기

가족과 같이 여행(버스로 짧게 떠나는 것, 긴 여행 모두) (바다 여행 좋았음)

그림 그리기 (일러스트 위에 레이어 해서 따라 그리는 것도)

좋아하는 노래 듣기

★좋아하는 노래 듣고 그걸로 영감받은 글 쓰기

이벤트 참여

저스트 댄스 유튜브 영상 보고 하기

★음악 들으면서 걷기

태연 - make me love you 들으면서 눈감으면서 상상하기

사람을 만나면 기분이 좋아짐(좀 상황따라 갈리긴 함)

크런치 운동

프로젝트 하기(뭔가 프로젝트를 하면 집중이 되고 몰입이 돼서 즐겁고 기쁨. 긴장이 적절하게 됨)

기분이 안 좋을 때는 나가서 걸으면 좋아짐. 들으면 기분 좋아지는 플레이리스트 들으면서.

오란고교 사교클럽 시리즈 앱으로 보기

주말에 혹은 주중에 할 거 없으면 일단 나가기. 돈!은 필요하겠지만. 근처 지하철역 하나하나 가보면서 걸어보는 것도 괜찮고. 음악 들으면서 걸어다니기 

잠자기

햇빛 보기

유튜브 찍기

게임 만들기

그것이 알고 싶다 sbs 앱으로 보기

귀여운 음악 만들기

스팀에서 단편 태그 달린 게임 사서 하기

hype boy 안무 거울모드 0.5 배속으로 보면서 따라하기(기분 좋은 건 모르겠고 집중이 됨)

리디 웹툰 보기

카카오페이지 웹툰 보기

카카오웹툰 웹툰 보기

홈페이지 만들면서 해리포터 영화 틀어두며 보기

밀리의 서재에서 동화책 키워드 쳐서 보기(재밌긴 함)

기분 꿀꿀할 때 이거 소설로 쓸 생각하기. 소설로 써보기

인스타툰 그리기

짧은 소설 책 읽기

줄넘기 120회하기(여하튼 운동인듯? 달리기도 좋을듯?)

★음악 리뷰 쓰기

엄마가 말해줌: 청소년 관련 일 하면 눈이 반짝반짝.

재밌는 것: 자바 for문, 조건식. 이중 for 문.

★해리포터 깨어난 마법 하기

★배드민턴 하기

★캐치볼 배드민턴 공으로 하기

유튜브 adhd팁 촬영

신문 칼럼 보기